Name: LUNETTE PSIO séance individuelle
Start: 2025-08-08T23:40:00+02:00
End: 2025-08-08T23:55:00+02:00
Location: Espace Pause Détente Hôpital G-CLEMENCEAU

Profitez d'un moment en libre accès à L'Espace Pause Détente, pour  flâner et découvrir les propositions suivantes:

- Lampe de luminothérapie
- Siège massant
- Espace relaxation (poufs et transat)
- Coin tisanerie (café, thé, tisanes) et smoothie
- Coin lectures ludiques et professionnelles  
- Espace multimédia
 
Participez également à nos différentes activités  collectives ou individuelles (selon calendrier et sur réservation) :

- Gym Zen - Hypno Relaxation - FIT Yoga -  HIIT FIT - Sophrologie - Socio-Esthétique ( en individuel)

Espace Pause Détente Hôpital G-CLEMENCEAU

LUNETTE PSIO séance individuelle

LOIRE Fabienne

Outil révolutionnaire qui combine 3 techniques :

- La luminothérapie
- La relaxation guidée par la voix.
- La chromothérapie (utilise les couleurs pour se détendre profondément).

LES BIENFAITS :

- Aide à l’induction d’une nuit sereine
- Gestion de l'anxiété, du stress, "Lâcher prise"

PSiO allie "l'effet récupérateur" et "l'effet mémorisateur"

EXEMPLES DE SÉANCES:   "Relaxation" -  "Méditation" - "Turbo-Sieste"

"LUNETTES PSIO", séance individuelle

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Le 8 août 2025 à 23:40LUNETTE PSIO séance individuelle

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